Selon diverses estimations, plus de 11 millions de personnes travaillent dans des bureaux. Dans une plus ou moins grande mesure, ils mènent ce mode de vie très sédentaire dont les médecins ne se lassent pas de rappeler les dangers. Et plus une personne passe de temps au bureau, plus les risques pour sa santé sont élevés. Dans le même temps, sa carrière peut devenir difficile. Mais que signifie la réussite professionnelle si le travail consomme non seulement du temps et de l’énergie, mais aussi de la santé ? Les médecins parlent déjà du véritable syndrome du bureau - tout un ensemble d'affections douloureuses dont souffrent la plupart des « habitants du bureau ». Et l'une des positions principales de cette liste est occupée par la maladie de bureau la plus intime - les hémorroïdes.
1. Hémorroïdes : causes
L'une des maladies proctologiques les plus « populaires » sont les hémorroïdes, dont les causes peuvent être divisées en deux groupes principaux :
- La propension de la personne à cette maladie : des antécédents familiaux d’hémorroïdes ; faiblesse du tissu conjonctif causée par d'autres maladies ; selles causées par des maladies ou certaines conditions (par exemple grossesse) ; obésité.
- Facteurs de risque dits externes : mode de vie sédentaire ou majoritairement debout ; certaines pratiques sexuelles ; manque aigu d'activité physique ou au contraire stress excessif pour lequel le corps n'est pas physiquement prêt.
2. Hémorroïdes chez les hommes - "une maladie des patrons"
Vous pouvez vous plaindre à un collègue de vos maux de dos, de votre gastrite ou de votre cœur qui « joue », vous pouvez rêver à haute voix d'aller à la salle de sport, vous plaindre de votre surpoids, mais peu de gens sont prêts à discuter des problèmes d'hémorroïdes dans le fumoir.
Le plus souvent, ce sont les hommes qui souffrent de cette maladie (4 fois plus souvent que la gent féminine !) entre 30 et 50 ans.
L’intimité de la zone touchée contraste souvent fortement avec le statut supérieur. Il n’est pas surprenant que les hémorroïdes chez les hommes soient souvent appelées « la maladie des patrons ».
Les causes des hémorroïdes chez les hommes n'incluent pas seulement le comportement du personnel de direction. À notre époque de popularité croissante des modes de vie sains, les hommes d'âge moyen vont souvent à la salle de sport pour se mettre en excellente forme physique, mais ils commencent à faire de l'exercice à leurs risques et périls. La plupart des débutants qui souhaitent acquérir de beaux muscles ne sont pas pressés de contacter un entraîneur - ils sont convaincus qu'ils seront eux-mêmes capables de comprendre les nuances des exercices. En pratique, cela entraîne une exécution incorrecte. Et à la suite d'efforts excessifs, une personne non préparée peut développer des hémorroïdes, surtout si elle est prédisposée à cette maladie.
Il faut parler d’un autre facteur de risque « masculin » : l’alcool. La consommation régulière d'alcool entraîne une dilatation des vaisseaux sanguins, ce qui augmente le flux sanguin vers les hémorroïdes. De plus, la consommation d’alcool entraîne une déshydratation, qui peut conduire à la constipation. L'intoxication par les produits de dégradation de l'alcool dans le corps, les collations grasses, salées et frites provoquent des processus inflammatoires dans la membrane muqueuse. Tout cela ensemble augmente le risque de développer des hémorroïdes chez les hommes.
Enfin, les maladies de la prostate (prostatite, adénome de la prostate) augmentent également le risque de développer des hémorroïdes chez l'homme.
3. Causes de la maladie chez la femme : hémorroïdes pendant la grossesse et autres conditions
Les femmes ont leurs propres facteurs de risque accrus de développer des hémorroïdes, et ils sont associés à certaines conditions naturelles de leur corps. Les hémorroïdes pendant la grossesse sont l’une des complications les plus courantes liées à la grossesse. Les médecins parlent de 80 % des femmes enceintes qui ont reçu un diagnostic d'hémorroïdes lors d'une visite dans une clinique prénatale. Ceci est facilité par la physiologie d'une femme.
Les femmes ont d'autres causes d'hémorroïdes, qui leur sont plus courantes que celles du sexe fort :
- Constipation causée par une alimentation malsaine et des pathologies associées du tractus gastro-intestinal.
- Les maladies des organes « féminins », par exemple les hémorroïdes, peuvent être une complication de l'inflammation des appendices.
- Le sexe anal, qui entraîne souvent des lésions de la membrane muqueuse et la formation d'hémorroïdes.
- Des règles trop abondantes peuvent provoquer un flux sanguin excessif vers les organes pelviens et, par conséquent, des hémorroïdes, même chez les jeunes filles.
4. Formes de la maladie : hémorroïdes externes et internes
Les médecins distinguent deux types de maladies : les hémorroïdes externes et internes, dont le traitement présentera certaines différences :
- Dans le premier cas, une expansion des hémorroïdes se développe, qui se forment directement au niveau de l'anus à partir du plexus inférieur des veines rectales. Dans le même temps, il y a des douleurs dans l'anus et les saignements sont rares. Essentiellement, les hémorroïdes sont situées à l’extérieur du rectum et entrent donc en contact avec les sous-vêtements, ce qui peut entraîner une inflammation et même le développement de tumeurs malignes. Les hémorroïdes externes surviennent dans seulement 10 % des cas.
- Dans le second cas, les ganglions hypertrophiés restent dans la couche sous-muqueuse de l'intestin. Aux premiers stades de la maladie, ils ne sont pas visibles. À mesure que la maladie progresse, les ganglions commencent à sortir du passage. Jusqu'à un certain point, ils peuvent encore être corrigés, mais dans les stades ultérieurs, cela nécessite une intervention chirurgicale. Cette condition implique généralement du sang dans les selles. Le traitement des hémorroïdes internes est plus difficile que celui des hémorroïdes externes.
Bien que tout le monde souffre d'hémorroïdes, il existe des caractéristiques liées au sexe dans le développement de cette maladie, son traitement et sa prévention. Regardons les signes des hémorroïdes chez les femmes.
5. Hémorroïdes : symptômes chez les hommes et les femmes
Vous devez consulter un médecin dès l'apparition des premiers symptômes suspects (stade I de la maladie), parmi lesquels :
- démangeaisons, sensation de plénitude, inconfort au niveau de l'anus ;
- une sensation d'humidité autour de l'anus, l'apparition d'écoulements sur les sous-vêtements ;
- douleur lors du passage aux toilettes et saignements immédiatement après la défécation (traces de sang sur le papier toilette ou gouttes de sang).
Si des hémorroïdes prolapsus apparaissent et « reviennent » spontanément, il s'agit déjà du stade II de la maladie. On dit que l'étape III est celle où les nœuds ne disparaissent plus d'eux-mêmes, mais ils peuvent toujours être réglés « manuellement ». Enfin, le stade IV peut nécessiter une intervention chirurgicale.
Les symptômes des hémorroïdes chez les hommes peuvent présenter certaines caractéristiques. Chez les représentants du sexe fort, la maladie se développe souvent sous une forme aiguë dans le contexte de diverses pathologies du tractus gastro-intestinal. La forme aiguë de la maladie est souvent le résultat d'une thrombose du ganglion hémorroïdaire. Habituellement, une personne souffre d'une douleur aiguë, qui s'intensifie lorsqu'elle s'efforce, tousse, rit et même lorsqu'elle bouge. Dans les selles, vous pouvez voir du rouge, c'est-à-dire du sang inchangé. Les signes d'hémorroïdes chez les femmes s'intensifient avant le début des règles et s'affaiblissent une fois les règles terminées. C’est souvent une raison pour reporter une visite chez le médecin, même si le problème ne disparaît pas, les symptômes chez la femme persistent et la maladie continue de progresser.
6. Comment traiter les hémorroïdes : principes généraux
Les hémorroïdes sont une maladie dont la moitié du succès du traitement dépend du changement du mode de vie du patient. Cette maladie ne peut être traitée que de manière globale. Vous ne pouvez pas vous contenter de pilules, de pommades ou simplement d’aller à la salle de sport. À quels points clés devez-vous prêter attention ?
Nourriture
Alcool, épicés et trop salés, les aliments frits contribuent à augmenter les saignements hémorroïdaires. Par conséquent, tout ce qui précède doit être complètement exclu du menu. Un manque de fibres dans l’alimentation provoque de la constipation, ce qui aggrave la maladie. Autrement dit, le choix d'un patient souffrant d'hémorroïdes se porte sur les salades, les fruits et autres plats riches en fibres.
Mouvement
Un mode de vie sédentaire est l’un des principaux facteurs de risque de développer la maladie. Cela signifie que le remède contre les hémorroïdes sera des promenades ou du jogging réguliers, des visites à la salle de sport, à la piscine (sauf pour la musculation et le cyclisme). Pendant la journée, vous devez vous lever toutes les heures et demie et marcher pendant 5 à 10 minutes - autour du bureau, le long du couloir, le long des escaliers du bureau.
Hygiène
Si nous parlons d'une forme aiguë d'hémorroïdes, vous devez prendre une douche fraîche au moins 2 à 3 fois par jour. Après avoir déféqué, vous devez vous laver. Si, pour une raison quelconque, cela ne peut pas être fait, vous devez utiliser des lingettes humides.
7. Comment choisir un remède contre les hémorroïdes avec un haut niveau d'efficacité ?
La question « Comment traiter les hémorroïdes chez la femme ? Cette question est particulièrement souvent posée par les femmes enceintes qui sont confrontées à ce problème pendant la grossesse, ainsi que par les femmes qui mènent une vie sédentaire, sont en surpoids et évitent l'activité physique. Cependant, si une telle question se pose, cela signifie que la situation est déjà hors du contrôle de la patiente elle-même et qu'elle a besoin de l'aide d'un médecin.
Tout d’abord, vous ne devez pas vous soigner vous-même. Comment traiter les hémorroïdes chez les femmes sera conseillé par un spécialiste qui connaît bien les nuances du traitement de cette pathologie chez le beau sexe avec ses nombreux facteurs de risque. Le traitement des hémorroïdes internes, comme externes, est souvent « compliqué » chez l’homme. Dans leur esprit, les signes d’hémorroïdes chez les hommes ne sont pas une maladie dont on peut facilement parler avec un étranger. En conséquence, la vie d’une personne se transforme en torture et la maladie devient chronique. Aujourd’hui, dans la plupart des cas, il n’est pas nécessaire d’aller à l’hôpital pour traiter les hémorroïdes. Le médecin vous expliquera en détail comment traiter les hémorroïdes à domicile chez les femmes et les hommes.
Un remède contre les hémorroïdes doit répondre à plusieurs paramètres clés :
- Facilité d'utilisation. Un patient qui se rend au travail ou dans d'autres lieux publics doit être en mesure de respecter le régime médicamenteux. Si dans un cas (pilules contre les hémorroïdes) un verre d'eau suffit, alors dans un autre (suppositoires et pommades), vous avez besoin de toilettes et de temps.
- Profil de sécurité optimal pour l'utilisation. Plus la substance active est forte, plus le risque d'effets secondaires est élevé. Lors du choix du traitement, le médecin essaie de maintenir un équilibre entre l'efficacité et la sécurité du traitement.
- Aide à soulager les symptômes en peu de temps. Les hémorroïdes sont une maladie douloureuse. Les patients se tournent le plus souvent vers un médecin lorsqu'ils ne peuvent plus faire face seuls au problème et qu'ils n'ont plus la force de supporter la souffrance. Par conséquent, les médicaments qui aident à soulager les symptômes en peu de temps sont particulièrement pertinents.
8. Médicaments contre les hémorroïdes à action locale et systémique
Parmi la variété de remèdes contre les hémorroïdes, on distingue les médicaments locaux et systémiques.
Les médicaments systémiques comprennent les médicaments veinotoniques ; pour les hémorroïdes, des laxatifs, des analgésiques, des injections d'agents hémostatiques (pour arrêter les saignements) et des anticoagulants qui réduisent le risque de caillots sanguins dans les hémorroïdes peuvent également être utilisés.
Les remèdes locaux (topiques) comprennent une variété de pommades ou de suppositoires. La liste des remèdes locaux pour le traitement des hémorroïdes comprend des pommades qui peuvent soulager les spasmes vasculaires, réduire la douleur et l'inflammation, par exemple : préparations à base d'héparine de sodium, pommades aux anti-inflammatoires non stéroïdiens, aux glucocorticoïdes et autres. Les suppositoires pour les hémorroïdes sont également souvent utilisés.
Le plus souvent, une thérapie médicamenteuse combinée est prescrite, combinant des médicaments locaux et systémiques.
9. Pilules pour les hémorroïdes
Les comprimés contre les hémorroïdes sont l’une des formes posologiques les plus pratiques. Il est plus facile pour les patients de contrôler le processus de traitement, ils ne ressentent ni douleur ni inconvénient lors de la prise de médicaments, ils n'ont pas besoin de se retirer pour suivre un traitement et, enfin, les comprimés ont un effet systémique sur le corps.
Ils peuvent être utilisés dans les premiers stades de la maladie et aux stades 3-4 - avant la chirurgie pour enlever les ganglions et pendant la période postopératoire. Le plus souvent, la prise de comprimés est associée à l'utilisation locale de pommades ou de suppositoires.
10. Prévention des hémorroïdes
Lorsque nous parlons de prévention des hémorroïdes, nous entendons avant tout un mode de vie actif. Piscine, course à pied, salle de sport : tout type d'activité physique est utile pour réduire le risque de rechute de la maladie. Même si vous avez un travail sédentaire, vous devez vous lever et marcher 5 à 10 minutes une fois par heure.
L’alimentation est aussi importante que l’activité physique pour prévenir les hémorroïdes. Les intestins doivent travailler vigoureusement et activement. Pour ce faire, il a besoin de fibres - fibres alimentaires d'origine végétale, c'est-à-dire de fruits et de légumes. Il est important de comprendre que nous ne parlons pas de jus, mais de fruits et légumes entiers. Mais il vaut mieux contrôler les produits laitiers et à base de farine et éviter leur excès au menu. Il est également nécessaire de réduire la quantité d'alcool consommée, d'aliments chauds et épicés dans l'alimentation. Les probiotiques ont un effet bénéfique sur le fonctionnement du tractus gastro-intestinal.
Il est également recommandé de respecter ce qu'on appelle l'hygiène de défécation. Ce terme fait référence au respect du régime de défécation. Pour nettoyer la peau une fois le processus terminé, il est préférable d'utiliser un bidet, une douchette de toilette ou des lingettes humides. Le papier toilette sec n’est pas toujours de bonne qualité et peut provoquer des irritations cutanées.
Ainsi, en parlant de prévention des hémorroïdes, nous sommes arrivés à la triade « mouvement - hygiène - nutrition », dont nous avons déjà parlé dans le cadre d'un traitement global efficace des hémorroïdes. Et ce n’est pas surprenant, car la santé de notre corps repose sur ces « trois piliers ». Et le meilleur remède contre les hémorroïdes dans ce contexte est un mode de vie sain, une visite programmée chez le médecin et le respect de toutes ses recommandations.